Android için Wellness Labs tarafından ücretsiz bir uygulama.
Nefes Egzersizleri, kaygı ve panik atakları hafifletmek için kullanılan basit ve etkili bir tekniktir. Nefesin gücünden yararlanan bir rahatlama yöntemidir. Nefes alıp verme sürecinde, vücut sakin ve rahatlamıştır. Vücut sakin ve rahat olduğunda, zihin odaklanır ve kontrol edilebilir. Bu, zihinsel ve fiziksel sakinlik haline yol açar. Kişi net düşünebilir ve akıllıca kararlar verebilir. Nefes Egzersizleri, vücudu ve zihni rahatlatmak için kullanılabilecek bir araç olan bir rahatlama yöntemidir.
